Minum air Lemon dari separuh jeruk lemon ditambahkan dalam segelas air hangat sangat baik bagi tubuh kita. Mengapa Air Lemon Hangat di Pagi Hari Sangat Baik Bagi Kita. Berikut manfaatnya (^_^)
1. Menghidrasi Tubuh
Mengkonsumsi air lemon di pagi hari membuat kita terhidrasi dengan baik setelah semalaman berpuasa.
2. Menjaga Berat Badan Ideal
Air lemon memperbaiki kerja enzim tubuh kita, metabolisme tubuh kita jadi lebih baik termasuk pembakaran energi.
3. Mendetok Tubuh
Karena air lemon mengaktivkan enzim dan metabolisme tubuh, radikal bebas dan aneka kotoran lain lebih mudah di lepaskan dari tubuh kita.
4. Menyehatkan Pencernaan
Air lemon menyehatkan pencernaan karena merangsang air liur yang membantu pencernaan, dan bahkan penderita maag akan merasa perutnya lebih baik setelah teratur meminum air lemon hangat setiap pagi saat perut kosong.
5. Menyegarkan Nafas
Bau mulut dan masalah mulut akan menjauh, air liur yang dirangsang keluar oleh air lemon akan menjauhkan karang gigi dan penyakit mulut lainnya. Lendir dan penyakit di saluran pernafasan juga teratasi dengan air lemon.
6. Kulit Indah
Metabolisme lancar, vitamin c terpenuhi membuat kulit lebih indah dan sehat.
7. "Membasakan" Tubuh
Produk olahan, daging, susu membuat badan kita menjadi asam. Badan yang asam membuat aneka penyakit mudah datang.
8. Memperbaiki Kerja Otak dan Syaraf
Potasium dalam lemon membantu kita mengatasi pikun, depresi, sulit berpikir cepat dan kekuatiran.
9. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Air lemon mengandung vitamin C tinggi dan sumber antioksidan yang sangat baik, melawan radikal bebas, virus dan bakteri yang membuat kita sakit.
10. Anti Kanker
Kanker datang karena radikal bebas dan tubuh yang terlalu asam.
11. Lebih Berenergi
Karena enzim dan metabolisme tubuh kita baik, kita menjadi lebih berenergi.
12. Mengurangi Peradangan
Vitamin C dalam lemon membantu penyembuhan luka lebih cepat.
Baik sekian manfaat Air Lemon di Pagi Hari Sangat Baik Bagi Kita, semoga informasi ini bermanfaat yah (^_^)
Sumber :
- food combining
- natural news
- the spirit science
No comments
Post a Comment